Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, psychotraumatologiem, terapeutką integracji sensorycznej oraz terapeutką EMDR. Moją największą zawodową fascynacją i jednocześnie bardzo osobistym obszarem zainteresowania jest neuroatypowość. Sama jestem AuDHD, czyli rozwijam się według autystycznego algorytmu, podsypanego szczyptą „adehadowego” szaleństwa. To doświadczenie jest dla mnie ważną częścią tego, jak patrzę na osoby, z którymi pracuję. Wierzę, że człowiek nie powinien być naprawiany tylko dlatego, że jego sposób odczuwania, myślenia czy funkcjonowania różni się od większości. Chcę przede wszystkim pomagać mu lepiej rozumieć siebie, odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa i budować życie, w którym może być sobą. Specjalizuję się w diagnozie autyzmu, ADHD, zaburzeń osobowości, zaburzeń potraumatycznych (PTSD, cPTSD, dysocjacja, w tym DID), diagnozie różnicowej, funkcjonalnej osób w każdym wieku. Prowadzę również terapię dzieci i osób dorosłych. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które doświadczyły w swoim życiu traumy. Towarzyszę osobom z PTSD, cPTSD, zaburzeniami dysocjacyjnymi - w tym DID, a także osobom z zaburzeniami osobowości. W swojej pracy korzystam przede wszystkim z podejścia IFS (Internal Family Systems), które integruję z EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) w jego łagodnych formach (bezpieczeństwo, stabilizacja, zasoby, desensytyzacja techniką flash). W zależności od potrzeb sięgam również po inne metody psychotraumatologii, między innymi pracę z ciałem, przetwarzanie poznawcze, terapię narracyjną czy mindfulness. Wierzę, że za tym, co czasem nazywają „trudnym zachowaniem”, “dziwactwem” bardzo często kryje się jakaś historia, potrzeba, zranienie albo sposób radzenia sobie, który kiedyś był potrzebny, żeby przetrwać. Dlatego w gabinecie nie szukam tego, co w człowieku należy „wyeliminować”. Szukam tego, co chce zostać zrozumiane i zaopiekowane. W pracy z małymi dziećmi stosuję wyłącznie metody niedyrektywne, czerpiące również z podejść psychotraumatologii oraz rodzicielstwa bliskości. Zależy mi na tym, aby dziecko nie musiało zasługiwać na akceptację poprzez zachowanie zgodne z oczekiwaniami dorosłych. Chcę, żeby mogło czuć się bezpieczne, ważne, wyregulowane, spokojne i przyjęte takim, jakie jest. Ukończyłam całościowe szkolenie podstawowe EMDR w pracy z dorosłymi oraz całościowe szkolenie podstawowe z zakresu zastosowania EMDR w pracy z dziećmi i młodzieżą. Ukończyłam również liczne szkolenia specjalistyczne z zakresu EMDR oraz studia podyplomowe na kierunku „Psychotraumatologia”, a także liczne szkolenia z zakresu IFS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapeutów EMDR. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, ponieważ wierzę, że osoby, które powierzają mi swoje historie, zasługują na możliwie najlepszą i najbardziej aktualną wiedzę oraz maksymalne zaangażowanie ze strony specjalisty. Jestem także autorką i współautorką szkoleń dla specjalistów dotyczących autyzmu, ADHD, zaburzeń osobowości i pracy z traumą, w tym szkolenia poświęconego pracy w nurcie EMDR z osobami neuroatypowymi, polecanego przez PTT EMDR. Ponadto tworzyłam i prowadziłam również warsztaty dla rodziców atypowych dzieci. Aktywnie uczestniczyłam w działaniach Zespołu Parlamentarnego ds. ADHD. Szczególnie zależy mi na tym, aby osoby neuroatypowe miały dostęp do adekwatnego, rzetelnego i pełnego szacunku wsparcia. Angażuję się również w działania na rzecz zwiększenia dostępu do wiarygodnego procesu diagnostycznego w ramach NFZ oraz jego prawidłowego przebiegu w sektorze prywatnym. W moim gabinecie jest miejsce dla każdego człowieka. Jest on przyjazny osobom ze społeczności LGBTQIAP. Chcę, aby osoba, która do mnie przychodzi, nie musiała zastanawiać się, czy zostanie oceniona, niezrozumiana albo poproszona o ukrywanie jakiejś części siebie. Możesz przyjść ze swoją historią dokładnie taką, jaka jest. Bardzo ważne jest dla mnie również to, czego w swojej pracy nie robię. Aktywnie sprzeciwiam się behawioralnym metodom pracy z osobami atypowymi. Nie popieram „poskramiania” ADHD ani „uspołeczniania” osób autystycznych. Nie chcę uczyć człowieka, jak skuteczniej udawać kogoś, kim nie jest. Chcę pomóc mu odnaleźć sposób funkcjonowania, w którym może czuć się bezpiecznie, rozumieć siebie i budować relacje bez konieczności rezygnowania z własnej tożsamości. W pracy terapeutycznej staram się być przede wszystkim człowiekiem obok drugiego człowieka. Nie oczekuję, że przyjdziesz do mnie już gotow_ na zmianę. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego ani wiedzieć, od czego zacząć. Możemy zacząć właśnie od tego, że razem spróbujemy się temu wszystkiemu przyjrzeć. Czasami pierwszym krokiem do zmiany nie jest działanie, ale doświadczenie tego, że ktoś wreszcie naprawdę nas widzi, słyszy, naprawde rozumie, nie ocenia oraz nie próbuje nas naprawiać. Prywatnie jestem żoną, mamą, kierowcą wyścigowym i samorzeczniczką w zakresie neuroatypowości. Uwielbiam tatuaże, Stitcha i jednorożce. Te pozornie bardzo różne kawałki mojego życia dobrze pokazują, że człowiek nigdy nie jest tylko swoją pracą, diagnozą czy rolą społeczną. Każdy człowiek ma o wiele więcej różnych swoich części, emocji, barw czy historii - które składają się na jego osobowość. Chcę pomóc każdemu z Was poznawać te części, emocje, dać im ukojenie oraz wesprzeć w akceptacji.

Pracuję online oraz stacjonarnie w Warszawie.

Usługi Zuzanny mają charakter wsparcia psychologicznego i nie zastępują konsultacji medycznych ani farmakoterapii.